Саляныя (хларыдна-натрыевыя) ванны ўяўляюць сабой мінеральную працэдуру, прызнаную адной з найбольш спрыяльных для арганізма. У працэсе іх падрыхтоўкі выкарыстоўваецца павараная, марская або азёрная соль, узбагачаная мінеральнымі рэчывамі. У адрозненне ад звычайнай прэснай вады, солевы раствор аказвае больш выяўлены ўплыў на скуру, стымулюючы кровазварот, здымаючы напружанне і спрыяючы аднаўленню арганізма.
Пасля прыняцця ванны на скуры фарміруецца тонкі "саляны плашч" – нябачная плёнка, якая працягвае мякка стымуляваць рэцэптары. Гэты эфект спрыяе паляпшэнню работы сасудаў, памяншэнню запаленчых працэсаў і зніжэнню болевых адчуванняў.
Карысныя ўласцівасці саляных ваннаў:
- Умацаванне сасудаў і сардэчна-сасудзістай сістэмы, аказваючы дапамогу пры гіпертаніі і гіпатаніі.
- Палягчэнне стану пры варыкозным пашырэнні вен за кошт павышэння тонусу вен і паляпшэння кровазвароту.
- Зняцце запаленняў і болевога сіндрому ў суставах і цягліцах, што карысна пры артрытах, артрозах і наступствах траўмаў.
- Супакойвальны ўплыў на нервовую сістэму, зніжэнне ўзроўню стрэсу і дапамога пры радыкуліце і неўрытах.
- Паляпшэнне стану скуры пры псарыязе і нейрадэрміце.
Правядзенне працэдуры
Ванна напаўняецца вадой з тэмпературай 35–38 °C. Пацыент апускаецца ў ваду на 10–20 хвілін. Рэкамендуецца праводзіць працэдуры праз дзень ці два дні запар з наступным днём адпачынку. Для дасягнення паўнацэннага эфекту рэкамендуецца курс з 12–15 ваннаў.
Важна
Саляныя ванны з'яўляюцца лячэбнай працэдурай і павінны прызначацца лекарам. Існуюць супрацьпаказанні, характэрныя для ўсіх відаў водалячэння, таму перад пачаткам курса неабходна кансультацыя спецыяліста.
