Турэцкая сауна (хамам)

Турэцкая сауна валодае адной важнай перавагай: у хамам пануе камфортны клімат. Асаблівы тэмпературны рэжым у дыяпазоне 30-55 градусаў і больш высокая вільготнасць, чым у звычайным сауне або лазні, робяць хамам камфортным для людзей, якія дрэнна пераносяць высокія тэмпературы, а таксама для гіпертонікаў і людзей з захворваннямі сасудаў.

 Хамам (турэцкая лазня) дабратворна ўплывае на здароўе чалавека:

• вылечваюцца прастудныя захворванні,
• здымаюцца цягліцавыя і сустаўныя болі,
• чысціцца скура,
• выводзяцца таксіны з арганізма,
• умацоўваецца дыхальная сістэма,
• паляпшаецца крывацёк і праца стрававальнай сістэмы,
• праходзіць бессань.
•  Усе пары раскрываюцца і скура выдатна чысціцца: пры гэтым сухая скура ўвільгатняецца, ня перасыхае, а структура тлустай скуры нармалізуецца, звужаюцца пары. 
• Моцны ўвільгатняючы эфект робіць турэцкі хамам карысным і лячэбным для валасоў. 

Турэцкая лазня стымулюе імунітэт, цалкам расслабляе мышцы, паскарае абмен рэчываў - ваша цела становіцца мяккім, пяшчотным, больш адчувальным і гнуткім. 

На Усходзе турэцкая лазня - гэта традыцыйны рытуал: тое месца, куды прыходзяць абмыць цела і пагутарыць паміж сабой, збольшага гэта і медычны кабінет, бо рэгулярнае наведванне хамам з'яўляецца прафілактыкай шэрагу захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы, апорна-рухальнага апарата, рэспіраторных і вірусных захворванняў. 

У цэлым, турэцкая сауна пры яе пастаянным наведванні значна ўмацоўвае арганізм, павышае яго супраціўляльнасць да хвароб і стрэсаў.