Вібратэрапія

Механічнае ўздзеянне на тканкі — адзін з ключавых падыходаў у фізіятэрапіі. Масаж, ультрагук, мануальная карэкцыя — усё гэта спосабы актывізаваць унутраныя рэзервы арганізма. Вібратэрапія займае сярод іх асаблівае месца: яна спалучае глыбіню прапрацоўкі з камфортам і не патрабуе ад пацыента актыўных намаганняў. У санаторыі «Баравое» гэты метад прадстаўлены трымя сучаснымі прыладамі — ролікавым масажорам «Рол-шэйпер», вібраплатформай і электратрэнажорам «VTS».

Усе тры методыкі дапамагаюць мякка, але вынікова ўздзейнічаць на цела, паляпшаючы цыркуляцыю вадкасцей, здымаючы мышачнае напружанне і паскараючы абменныя працэсы.

Як вібрацыя дзейнічае на арганізм

Вібрацыйныя хвалі, перададзеныя целу, выклікаюць рэфлекторныя адказы на ўзроўні скурных пакроваў, мышачных валокнаў, сасудзістых сценак і ўнутраных органаў. Пад іх уплывам узмацняецца капілярны кроваток, актывізуецца лімфатычны дрэнаж, зніжаецца спастыка цягліц і паскараецца эвакуацыя прадуктаў метабалізму. У адрозненне ад інтэнсіўных кардыёнагрузак, вібрацыйная стымуляцыя не перагружае сэрца і суставы, дзейнічаючы фізіялагічна і шкадліва. У санаторыі «Баравое» вібратэрапія ўваходзіць у склад комплексных аздараўленчых праграм і даступная кожнаму госцю пасля кансультацыі з урачом.

Ролікавы масажор «Рол-шэйпер»: лімфадрэнаж без намаганняў

Апарат «Рол-шэйпер» прызначаны для глыбокага лімфадрэнажнага масажу. Яго рабочая частка — круцільны барабан з ролікамі з бука, якія маюць хвалепадобны профіль. Гэта канструкцыя створана спецыяльна для еўрапейскіх спа-цэнтраў, але яе карані сыходзяць у традыцыйныя кітайскія тэхнікі, і сёння прылада шырока выкарыстоўваецца ў ЗША, Канадзе і краінах Еўропы.

Як працуе «Рол-шэйпер»

Ролікі, змантаваныя на масажным барабане, круцяцца з рэгулявальнай хуткасцю ў прамым і адваротным напрамках. Гэта дазваляе прапрацоўваць розныя ўчасткі цела: ногі, рукі, спіну, бакі, жывот, сцёгны і ягадзіцы. Драўніна бука, з якой выраблены ролікі, забяспечвае гладкае слізгаценне, раўнамерна праграваючы і масажуючы скуру. Высокая хуткасць кручэння дазваляе за адзін сеанс апрацаваць вялікую плошчу — эфектыўнасць параўнальная з працай вопытнага масажыста, але без неабходнасці ў яго ўдзеле.

Якія задачы вырашае «Рол-шэйпер»

• Актывізацыя лімфатоку. Масаж стымулюе рух лімфы, што спрыяе ліквідацыі застойных з'яў і ацёчнасці.
• Паляпшэнне кровазабеспячэння. Павышаецца мікрацыркуляцыя, тканкі атрымліваюць больш кіслароду і пажыўных элементаў.
• Зніжэнне праяў цэлюліту і карэкцыя контураў цела. Курс працэдур дапамагае паменшыць аб'ёмы, выраўнаваць рэльеф скуры і павысіць яе пругкасць.
• Дэтаксікацыя і ўмацаванне імунітэту. Паскараецца вывядзенне шлакаў, нармалізуецца абмен рэчываў, павышаецца агульны тонус.

«Рол-шэйпер» падыходзіць як жанчынам, так і мужчынам. Працэдура праводзіцца безбольна, не патрабуе спецыяльнай падрыхтоўкі і добра пераносіцца.

Вібраплатформа: экспрэс-трэніроўка за чвэрць гадзіны

Вібраплатформа — трэнажор, які выкарыстоўвае вібрацыйныя ваганні для стымуляцыі цягліц. Яны рэфлекторна скарачаюцца і расслабляюцца з частатой 30–50 разоў у секунду, што дае эфект інтэнсіўнай фізічнай нагрузкі, але без пачашчэння пульса і ператамлення.

Усяго адно занятак працягласцю 5–15 хвілін замяняе:

• паўнавартасную трэніроўку ў спартзале;
• двухгадзінную гульню ў тэніс;
• двухгадзінны бег або танцы;
• двухгадзінны комплекс агульнаўмацавальных практыкаванняў.

Гэта ідэальны варыянт для тых, хто хоча падтрымліваць форму, але абмежаваны ў часе.

Эфекты ад заняткаў на вібраплатформе

• Мадэляванне фігуры і зніжэнне вагі. Вібрацыя эфектыўна змагаецца з цэлюлітам, карэктуе праблемныя зоны і спрыяе памяншэнню тлушчавых адкладаў.
• Паляпшэнне стану скуры. Стымулюецца сінтэз калагена, скура становіцца больш падцягнутай і эластычнай, паляпшаецца яе колер.
• Лімфадрэнаж і актывізацыя кровазвароту. Мікрацыркуляцыя ўзмацняецца, тканкі актыўна насычаюцца кіслародам.
• Антыстрэсавы эфект. Трэніроўкі станоўча ўплываюць на нервовую сістэму, нармалізуюць сон і зніжаюць трывожнасць.
• Рэабілітацыйны патэнцыял. Вібрацыя дапамагае аднаўляцца пасля аперацый, траўмаў і захворванняў, а таксама спрыяльна дзейнічае на гарманальны фон.

Апаратны масаж на электратрэнажоры «VTS»: электрастымуляцыя і вібрацыя ў адной прыладзе

Электратрэнажор «VTS» уяўляе сабой сучасны апарат, які спалучае ў сабе магчымасці вібрацыйнага масажу і нізкачастотнай электрастымуляцыі. Прылада генеруе накіраваныя вібрацыйныя хвалі, якія ў комплексе з імпульснымі токамі ўздзейнічаюць на мышачныя валокны і нервовыя канчаткі. Такое спалучэнне дазваляе дамагацца больш глыбокага і ўстойлівага расслаблення спазмаваных цягліц, паскараць працэсы аднаўлення пасля траўмаў і аперацый, а таксама эфектыўна змагацца з ацёкамі і застойнымі з'явамі.

У санаторыі «Боравае» апарат «VTS» паспяхова прымяняецца ў праграмах аднаўленчай медыцыны, спартыўнай рэабілітацыі і эстэтычнай карэкцыі фігуры. Працэдура безбольная, не патрабуе спецыяльнай падрыхтоўкі і займае ад 15 да 30 хвілін. Пад кантролем інструктара падбіраецца індывідуальны рэжым уздзеяння — з улікам стану здароўя, лакалізацыі праблемы і пастаўленых задач.

Каму рэкамендавана вібратэрапія

Тры гэтыя метады падыходзяць для шырокага кола гасцей, асабліва тым, хто:

• імкнецца палепшыць тонус скуры і цягліц;
• змагаецца з цэлюлітам і лішняй вагой;
• мае патрэбу ў мяккай рэабілітацыі пасля траўмаў або высокіх нагрузак;
• адчувае стрэс, хранічную стомленасць, парушэнні сна;
• жадае паскорыць метабалізм і ачысціць арганізм.

Супрацьпаказанні да вібратэрапіі

Вібрацыйнае ўздзеянне мае абмежаванні. Сеансы не праводзяцца пры:

• злаякасных новаўтварэннях;
• вострых запаленчых працэсах і трамбозах;
• эпілепсіі;
• скурных захворваннях у фазе абвастрэння;
• цяжкай форме цукровага дыябету;
• цяжарнасці і лактацыі;
• наяўнасці свежых рубцоў, шнараў, канкрэментаў у печані або нырках.

Перад пачаткам курса абавязкова ўрачэбная кансультацыя — фізіятэрапеўт ацэніць стан, выключыць рызыкі і падбярэ індывідуальны рэжым.

Чаму вібратэрапія ў «Баравым» — гэта правільна

У санаторыі выкарыстоўваюцца сертыфікаваныя апараты апошняга пакалення, а ўсе працэдуры праводзяцца пад кантролем кваліфікаванага інструктара па лячэбнай фізкультуры. Вібратэрапія гарманічна спалучаецца з іншымі лячэбнымі методыкамі — масажам, гразелячэннем, гідрапрацэдурамі, ЛФК — што ўзмацняе яе дзеянне і замацоўвае вынік. Для госця гэта магчымасць умацаваць здароўе, скарыгаваць фігуру і палепшыць самаадчуванне ў максімальна камфортных умовах, без лішніх затрат часу і сіл.