Биоимпедансометрия

Цифры на весах — лишь верхушка айсберга. Они не расскажут, сколько в теле жира, мышц и воды, не укажут на скрытые отеки и потерю белка. А ведь именно эти показатели определяют реальное самочувствие, энергию и здоровье в долгосрочной перспективе.

В санатории «Боровое» мы предлагаем гостям пройти биоимпедансометрию — современную диагностику состава тела на аппарате ACCUNIQ (SELVAS Healthcare, Корея). Это исследование помогает увидеть то, что скрыто от глаз.

Ход процедуры и принцип работы

 Технология базируется на регистрации различий в электропроводности тканей. Через тело направляют безопасный ток малой мощности — он не вызывает неприятных ощущений. Влага и растворенные в ней соли, содержащиеся в мышцах и крови, хорошо проводят электричество. Адипозная ткань, напротив, оказывает заметное сопротивление. Прибор фиксирует эти параметры и по внутренним алгоритмам вычисляет состав тела.

Исследование не сопровождается болезненными ощущениями, не требует проколов и занимает 5–10 минут. Вы находитесь в положении стоя, в руки берете датчики,  ногами становитесь на платформу с  электродами, затем аппарат проводит замеры. Многочастотный и сегментарный подход, реализованный в ACCUNIQ, обеспечивает высокую точность результатов.

Что можно узнать по результатам

По итогам исследования выдается подробный протокол с десятками показателей. Врач обращает внимание на несколько ключевых параметров, которые дают полную картину состояния организма:

• жировая ткань (объем и тип) — определяется общий процент жира и количество висцерального (внутреннего) жира; его избыток повышает риски диабета, сердечных болезней и гормональных сбоев;
• мышечная масса и активные клетки — показывают, сколько в теле работающих тканей — мышц, внутренних органов, нервов; их снижение говорит о нехватке белка и торможении обмена веществ;
• водный баланс — оценивается общий объем жидкости и ее распределение по секторам (внутри клеток и вне их); отклонения помогают заметить скрытые отеки или недостаток воды;
• энергозатраты в покое — минимальное число калорий, нужное организму для поддержания жизни; от этого показателя отталкиваются при расчете рациона;
• фазовый угол — отражает состояние клеточных мембран; пониженные значения указывают на воспаление или истощение, повышенные — на хорошую физическую форму;
• плотность костей — жизненно важный показатель для женщин в период менопаузы, чтобы вовремя выявить угрозу остеопороза.

Все эти сведения собираются в единую картину, которая помогает врачу найти именно те точки приложения усилий, где изменения дадут максимальный оздоровительный эффект.

Кому стоит пройти обследование

Диагностика подходит многим, но особенно полезна она тем, кто:

• имеет лишний вес и хочет понять, сколько из него составляет именно жир;
• планирует худеть или набирать массу и нуждается в контроле результатов;
• страдает дефицитом веса и хочет оценить состояние мышц;
• подозревает нарушение обмена веществ и ищет его подтверждение;
• просто стремится осознанно заботиться о себе и получать объективную информацию.

Зачем это делать именно в санатории

В «Боровом» биоимпедансометрия вписана в общий лечебно-диагностический процесс. Данные исследования помогают врачу:

• проверить, как работает диетическое питание (уходит ли жир, а не мышцы);
• скорректировать физические нагрузки под реальное состояние тела;
• обнаружить скрытые проблемы (отеки, дефицит белка, снижение костной плотности);
• отслеживать перемены во время курса и после выписки.

Процедура полностью безопасна и разрешена к многократному применению. Это позволяет доктору гибко управлять лечением и вовремя вносить поправки.

Когда от исследования стоит отказаться

Биоимпедансометрия имеет ряд противопоказаний. Ее не проводят:

• при наличии кардиостимулятора или других вживленных электронных приборов;
• во время беременности;
• при острых инфекциях и лихорадке;
• на участках кожи с повреждениями, где должны быть закреплены электроды.

Как подготовиться, чтобы получить точные результаты

Чтобы цифры были достоверными, нужно соблюсти несколько условий. На показатели влияют еда, напитки и даже недавние тренировки, поэтому подготовка имеет значение:

• последний прием пищи — минимум за 3 часа до исследования (лучше прийти натощак);
• за час до процедуры не пить никаких жидкостей;
• за сутки исключить алкоголь и кофеин;
• за 24 часа не ходить в баню, сауну, на массаж и лимфодренаж;
• не мазать руки и ноги кремами в день обследования;
• за 12 часов избегать интенсивных тренировок;
• за полчаса до начала опорожнить мочевой пузырь.

Женщинам нежелательно проходить диагностику во время месячных (из-за колебаний водного баланса). При повторных визитах старайтесь выбирать один и тот же день цикла.

От данных — к плану действий

За сухими цифрами биоимпедансометрии стоит четкий план: что менять в питании, нагрузках и образе жизни.  Врач-диетолог санатория анализирует протокол, сопоставляет его с жалобами и историей болезни, а затем дает персональные назначения: по питанию, режиму движения и, если нужно, дополнительному дообследованию.

Запишитесь на биоимпедансометрию в «Боровом» — начните с понимания своего тело, чтобы двигаться в правильном направлении.

Справки и запись: +375 2157 53407

Загляните за кулисы своего здоровья.