Рапа — это природный раствор, богатый солями и минералами: хлориды, сульфаты, бром, йод, магний, кальций и другие полезные вещества. Такое сочетание действует на организм комплексно, помогая восстановить силы и улучшить самочувствие.
Как действуют рапные ванны
- Улучшают кровообращение: сосуды расширяются, ткани получают больше кислорода и питания. Это укрепляет сердце и повышает тонус мышц.
- Активизируют обмен веществ: ускоряется микроциркуляция, выводятся токсины, укрепляется иммунитет.
- Снимают воспаление: организм начинает вырабатывать защитные комплексы, которые борются даже с хроническими заболеваниями.
- Уменьшают отёки и помогают при лишнем весе: усиливается лимфоток, лишняя жидкость выводится, жировые клетки постепенно разрушаются.
- Продолжают действовать после процедуры: частицы минералов остаются на коже и через поры продолжают влиять на организм.
После курса ванн пациенты отмечают снижение давления, уменьшение болей в спине и суставах, лёгкость движений и улучшение настроения.
Как проходит курс
- Обычно назначают 8–10 процедур.
- Интервал между ваннами — 2–3 дня.
- После процедуры нужно отдохнуть под простынёй или легким одеялом 20–30 минут.
- Важно: принимать душ сразу после ванны нельзя — это снизит лечебный эффект.
При каких состояниях помогают рапные ванны
- Суставы и позвоночник: артриты, артрозы, остеохондроз, радикулит, последствия травм.
- Нервная система: невралгии, хроническая усталость, нарушения сна. Ванны успокаивают и улучшают сон.
- Кожа: экзема, псориаз, дерматиты — уменьшают воспаление и зуд, ускоряют заживление.
- Сердечно-сосудистая система: гипертония, вегетососудистая дистония, варикоз. Улучшают микроциркуляцию и укрепляют сосуды.
- Органы дыхания: хронический бронхит, бронхиальная астма в стадии ремиссии. Рапа облегчает дыхание и уменьшает воспаление.
- Мочеполовая система: хронические воспалительные процессы, простатит. Оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие.
Противопоказания
Несмотря на пользу, рапные ванны подходят не всем. Обязательно нужна консультация врача.